本日も仕事の忙しさを理由にノートレ。 昨日から始めたプランクで筋肉痛というアレ… 1月末までには60s×10セットくらいは出来るようにしたい。 最近あるトップブロガーの記事をみて欲しくなり、やりはじめたのがコレ！ Withings 単なるヘルスメーターだけどBl…