今日突然会社の飲み会に… あー何回やるんだ⁈勘弁してほしい。。 レースが近いから少しでも乗っておきたいのに〜明日は必ず乗っておきたい。 仕事も忙しいから気が抜けないし、乗れるときに乗っとかないとまた間空いちゃう。 4月の東日本ロードは出れないけど…

2日振りに自転車乗った。 たまに温泉♨️もいいが、やはり自宅の風呂が1番良い、安心する。 今日もzwiftで時間が押してたのでアップなしでイキナリAsia tuesday race参加。 30分やってクールダウンして終わり。 明日からメニューこなして再来週の実業団に備え…