2/22 zwiftトレ

本日約1時間のローラー

今日も始めるの少し遅くなったが、明日は飲み会の為何としても乗っておきたい。

●20分走×1本

●レース 名前わすれた

今日も疲れた…

結局千切れたのだけど、あれだけ高い強度で持続出来るなんてあの外人たち変態だ。