2/24 zwift トレ
昨夜は控えめに飲んでペパリーゼをしっかり飲んだから、そこまで気分は悪くない。
また来週月曜に飲み会セッティングされているので気が重いが、、付き合いも大事だからしゃーないか。
ローラーを毎日少しづつ乗ると決めてもう直ぐ2週間がたつ。未だに以前のFTPまで戻らない状況だけど少しづつ上がってきているのを実感。地道に続けていればいい事あるかな⁉︎
そして、水曜日、金曜日の朝練が再開されたらしいので、もう少し日の出がはやくなってきたら参加しよう。
その前に週末ちゃんとチーム練に参加しろ!
●ODZ Friday Ebb
●タバタ
土曜日に予定入れられているので朝練はまた無理っぽい。まー人生イベントだからやむ無し。。
日曜は朝練参加予定(起きれれば)!