2017-03-23から1日間の記事一覧

3/22 zwift トレ

昨日からローラーやると焦げた?匂いが部屋中に立ち込めるようになった。 なんかとても臭い。 どこも擦れているようには見えないが、、なんだ?体にも悪そうだし。 ●40min, Ave 158W, 83rpm, 143bpm/174bpm 【今月のトレーニング累計】 FTP 220w(くらい) 距…