8/10 夏バテから回復 46km

朝4時起床も減量作業(腹痛)に手こずり出発遅延。

先週から夏バテなのか倦怠感が続いて走る気力が無く乗れたのは2回程度か。

昨日は大分回復して来たので乗ろうと思ったら台風で外に行けなかったので久々にローラーをやることに。

Zwift 正確な距離じゃないけど30kmくらい(SST)

で今日は台風一過で朝からさぞかし暑いかと思いきや、そうでもない24℃。

やっぱ外走る方が楽しい！

また地道に乗り続けて上げていこうと軽く誓いましたマル

来週からは(起きれたら)フラサイ参加しよう