12/5ノートレ

本日も仕事の忙しさを理由にノートレ。

昨日から始めたプランクで筋肉痛というアレ…

1月末までには60s×10セットくらいは出来るようにしたい。

最近あるトップブロガーの記事をみて欲しくなり、やりはじめたのがコレ！

Withings

単なるヘルスメーターだけどBluetoothで簡単アプリ管理が出来るので気に入ってる。

デザインも悪くない。

筋肉量も計れるから減量時には便利だ。

ぼちぼち朝練も始めて来月中旬の行田クリテリウムに向けて調子を上げていきたい。